食べ合わせのレシピ　栄養の偏りを防ぎ、体調を整える食事のとり方　マイライフシリーズ（４２２）

タベアワセノレシピ　エイヨウノカタヨリヲフセギ、タイチョウヲトトノエルショクジノトリカタ　マイライフシリーズ（４２２）
食べ合わせのレシピ　栄養の偏りを防ぎ、体調を整える食事のとり方　マイライフシリーズ（４２２）

ムナカタ　ノブコ
宗像　伸子

E 栄養・健康・味覚
3 衛生学・公衆衛生・食品学（成分表）・栄養・栄養学・食品添加物

E 栄養・健康・味覚
4 健康法・健康管理（産業衛生）・食物アレルギー・食中毒・治療栄養学・給食・食品衛生・食品安全性

D 料理（レシピ）・生活
16 料理法・調理法・調理学

19971215

グラフ社

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体の不調は、体全体の器官を成城に働かせるために必要な栄養がたりていないという、体からの信号です。本書を参考に、栄養素を正しく効率よくとって体の不調を解消しましょう。