野菜と玄米　肉、魚、卵なしで、体の中からきれいになる

書名・文献名

ヤサイトゲンマイ　ニク、サカナ、タマゴナシデ、カラダノナカカラキレイニナル
野菜と玄米　肉、魚、卵なしで、体の中からきれいになる

編著者

ツキモリ　ノリコ
月森　紀子

キーワード１

D 料理（レシピ）・生活
8 野菜料理・果物料理

キーワード２

C 食品
2 麦類・雑穀

キーワード３

E 栄養・健康・味覚
99 その他

発行日

20040329

出版社

講談社

整理区分

1 公開

記述言語

日本語

概要

体を中からキレイにし高バランスを保つと評判のマクロビオティック。玄米菜食をおいしく続けながら、ダイエットやアレルギー体質の改善にも効果的なレシピを紹介。